LEED PRIMERO: COVID-19
ZUMBA PARA LOS MÁS MAYORES
Ayer puse unos ejercicios muy sencillos estando sentados.
Pero hoy nos vamos a atrever con un poquito de ZUMBA.
En el siguiente enlace os recuerdo que es ZUMBA
Os recomiendo que repitáis la clase varias veces. Os dejo dos vídeos.
Como siempre:
"CADA UNO A SU RITMO"
"TIENE QUE SER EJERCICIO AGRADABLE"
"A LA MÁS MÍNIMA MOLESTIA.... PARO"
PRIMER VÍDEO
SEGUNDO VÍDEO
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