LEED PRIMERO: COVID-19
DOLORES DE ESPALDA
Estos días tengo muchos alumnos que me escriben por sus familiares e incluso alguno de mis compañeros que me han pedido si podía subir algo para los dolores de espalda. La verdad es que estamos pasando demasiado tiempo sentados trabajando telemáticamente, con ordenadores y ratón, otros viendo series, noticias, películas y alguno de mis alumnos seguro que pasando demasiado tiempo jugando a la Play.
He estado buscando en la red cosas que nos puedan ayudas a mejorar o a prevenir los dolores de espalda. Os voy a dejar un par de vídeos... pero eso si... debemos tener una serie de cosas en cuenta tal y como les digo a mis personas mayores que siguen el blog:
"CADA UNO A SU RITMO"
"TIENE QUE SER EJERCICIO AGRADABLE"
"A LA MÁS MÍNIMA MOLESTIA.... PARO"
Hay que tener en cuenta que se tratan de ejercicios para personas que no tienen una patología subyacente como por ejemplo una hernia discal.
En estos casos los ejercicios le pueden aliviar pero también podría empeorar... asi que ¡¡¡CON CUIDADO!!!
Me diagnosticaron cáncer de mama en etapa 3 en agosto de 2015. Una amiga preciosa me contó sobre la mezcla de hierbas del Dr. James en, Me dio su número de contacto y dirección de correo electrónico, lo contacté rápidamente para que me diera la garantía de que su medicina herbal curará mi cáncer y yo estaré curado para siempre dije Ok, le pregunté sobre el proceso de curación, me pidió que pagara las tarifas, lo cual hice y dentro de los 5 días hábiles me envió la medicina herbal y luego me instruyó sobre cómo beberlo durante dos semanas para curarme. Le conté a mi amigo Gómez sobre la medicina herbal, así que me dio permiso para beberla. Así que después de beberla durante dos semanas me curé, estoy muy agradecida y prometo que recomendaré cualquier persona con cáncer a él y que lo que estoy haciendo. Dr. James Herbal Medicine me hace creer que hay una esperanza para las personas que sufren de dolor de espalda, dolor de espalda, enfermedad de Parkinson, esquizofrenia, cáncer, escoliosis, cáncer de vejiga, cáncer colorrectal, mama Cáncer, cáncer de riñón, leucemia, cáncer de pulmón, cáncer de piel, Ca uterino ncer, cáncer de próstata, fibromialgia, un
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