LEED PRIMERO: COVID-19
15 MINUTOS DE EJERCICIO PARA LOS MÁS MAYORES
Hay muchas personas mayores que en estos momentos de cofinamiento en casa lo están pasando muy mal. Sobre todo para nuestros mayores que son todavía muy activos y les gusta al menos salir a la calle a dar paseos. Os dejo un poquito de ejercicio muy suave y sobre todo ¡¡¡RECUERDA!!!
"CADA UNO A SU RITMO"
"TIENE QUE SER EJERCICIO AGRADABLE"
"A LA MÁS MÍNIMA MOLESTIA.... PARO"
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