jueves, 7 de mayo de 2020

EJERCICIO PARA MAYORES DE 50 AÑOS

LEED PRIMERO: COVID-19


EJERCICIOS PARA MAYORES DE 50 AÑOS

Hoy os dejo un clase de 30 minutos... ¡¡¡vamos que ya queda menos!!!

Y sobre todo ¡¡¡RECUERDA!!!

 "CADA UNO A SU RITMO"

"TIENE QUE SER EJERCICIO AGRADABLE"

"A LA MÁS MÍNIMA MOLESTIA.... PARO"




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