VARIANTE DE UN HIIT

LEED PRIMERO: COVID-19

VARIANTE DE UN HIIT

Para este martes os dejo una variante de un HIIT de una intensidad elevada con trabajo de un combo de 4 ejercicios durante 1 minuto y descansos de 30 segundas... El número de series no os lo digo para que nadie se eche atrás y no pinche el vídeo... ja ja ja

Os recuerdo lo que era un HIIT y que ya expliqué en esta entrada:

Pincha aquí: HIIT

Y AHORA SI QUE SI...