domingo, 15 de marzo de 2020

CLASES DE TRABAJO AERÓBICO

LEED PRIMERO: COVID-19

Con mis grupos de 1º de Bachillerato esto ya lo hemos trabajado y de hecho era un trabajo que teníamos pendiente de evaluar. Se les explicó que  es un ejercicio fácil de hacer en casa... y por desgracia ahora lo pueden poner en práctica... pero no nos vamos a quejar... 
¡¡¡ NOS VAMOS A PONER COMO TOROS !!!


Aquí os dejo dos vídeos

Una clase de 45 minutos de CARDIO-BOX... 
¡¡¡ Papás y mamas... en marcha !!!
NO HAY EXCUSA



Una clase de 30 minutos de STRONG BY ZUMBA
Aquí tenemos un poquito de caña.
ADVERTENCIA: " SI NO SE SUDA ESTÁ MAL HECHO "



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